Essencialismo

Este texto foi originalmente publicado na Trilha de Valor #82: Essencialismo, que foi enviada no dia 10 de julho de 2024. Para receber a newsletter na sua caixa de entrada, inscreva-se aqui.

Estou criando alguns resumos de leituras e aproveitando para me lembrar de conceitos importantes que aprendi em alguns livros, mas que acabei não aplicando.

Um desses conceitos, que apliquei em partes, é o essencialismo. O essencialismo é um método de 3 passos:

1. Explorar: discernir as muitas trivialidades do pouco que é vital
2. Eliminar: excluir as muitas coisas triviais
3. Executar: remover obstáculos para que a execução quase não exija esforço

Lembro que assim que terminei a leitura, decidi que iria ser uma essencialista. Focar apenas no que é importante, negar qualquer atividade que não esteja alinhada aos meus objetivos e estabelecer os meus limites. Infelizmente, acho que a única dica que sigo à risca até hoje é a de dormir bem.

Ser essencialista exige muito esforço e uma pressão social nos leva a buscar o caminho mais fácil, para que a gente evite conflitos e confrontos desnecessários. Parando para avaliar as atividades que assumo atualmente no trabalho, por exemplo, consigo perceber o quanto incluo tarefas na minha lista que não deveriam ser prioritárias. No dia a dia, as coisas vão surgindo e, se ninguém assume, eu tenho o costume de puxar a tarefa para mim.

Como lembrei dos ensinamentos do livro, eu tentei exercitar nas últimas semanas o essencialismo. Nas reuniões com o time de gestão, não me ofereci para pegar tarefas que prejudicariam os compromissos existentes e na Squad não saí me oferecendo para ficar de responsável por parte do plano de ação na Retrospectiva.

Além de conseguir ver o benefício que esse tipo de atitude traz para mim, também consigo ver benefícios para os meus colegas. Dividir a responsabilidade e ter uma boa distribuição de tarefas permite que todos se sintam parte do processo e possam colaborar. Querer ficar à frente de todas as iniciativas, além de exaustivo, não contribui com a evolução do grupo.

Nem sempre negar algo significa literalmente dizer “não”. Deixar o espaço aberto para que outras pessoas possam aproveitar a oportunidade, por exemplo, é uma forma de dizer não com delicadeza. Esse é outro conceito apresentado no livro, que mudou a minha forma de pensar no momento de assumir mais responsabilidades.

Se você se concentrar no que vai perder ao aceitar algo, pode ser que a troca se torne muito cara e desistir depois pode gerar uma impressão pior do que negar desde o início. Mas isso só funciona se você tem bem claro o que é importante.

Caso você não tenha lido o livro, recomendo bastante a leitura. É um livro curto, com várias dicas diretas, que fazem pensar sobre o tanto de coisas que assumimos sem necessariamente termos vontade de assumir. Também é ótimo para quem, assim como eu, tem dificuldade de dizer não e quer entender como mudar essa postura.

Um ensinamento importante do livro é que, de todas as formas de motivação humana, a mais eficaz é o progresso. Então, leia sem esperar fazer uma grande revolução repentina na sua vida, mas sim comprometido a progredir a sua rotina e comportamento com o tempo.

Até a próxima!

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