A minha preparação para o sabático

O meu maior medo durante o sabático é voltar a ficar muito tempo no celular e perder a noção do tempo passando. Já passei por esse tipo de situação trabalhando e acho que, se acontecesse agora, seria um grande desperdício dessa oportunidade.

Por querer fazer o melhor proveito possível do meu tempo no sabático, eu decidi fazer algumas coisas para me preparar para esse momento. E é isso que vou compartilhar nesse post.

Jogos no celular

Uma coisa que tenho percebido ultimamente é que, sempre que estou entediada, eu pego o meu celular para jogar alguma coisa.

Infelizmente, eu sempre me convenço a baixar os jogos que aparecem nas propagandas. Com isso, o meu celular estava lotado e esse hábito de jogar distraída se instaurou.

Para evitar perder muito tempo no celular com esses jogos, eu desinstalei todos, menos o Piffle. O jogo que ficou é um que eu sempre faço o desafio diário e não costumo ficar tanto tempo envolvida. Acho que remover todos seria muito radical e me deixaria tentada a ficar baixando os jogos de novo. Então, eu deixei um para ter uma opção de distração quando necessário.

Alteração do tempo de tela

Ainda no tópico celular, eu também alterei a configuração de tempo de tela.

Eu deixei inicialmente uma meta de tempo de tela de 5 horas por dia. Considero esse tempo relativamente alto e pretendo ir ajustando para baixo conforme os dias forem passando. Mas, estando sem trabalhar, eu acho que é um número bom para começar.

Para os aplicativos, fiz as seguintes configurações:

• Piffle: 30 minutos
• Reddit: 1 hora e 30 minutos
• Instagram: 1 hora e 30 minutos

Esses são os aplicativos que eu mais uso em momentos em que estou entediada e são os que preciso de temporizador e não tenho notificações ligadas.

Para ficar mais fácil de acompanhar quanto tempo tenho disponível para uso, adicionei o widget de bem-estar digital da Samsung na tela inicial.

Um ponto importante é que eu não tenho limite de tempo no meu computador e no meu iPad. Mas eu não tenho com eles o mesmo problema que eu tenho com o celular, de me perder scrollando e não ver o dia passar.

Cronograma de atividades

Como já compartilhei na newsletter, fiz um cronograma de alto nível de 3 fases:

1. Descanso total
2. Hobbies
3. Atualização para o mercado de trabalho

Para cada um desses momentos, selecionei algumas atividades para me manter longe de distrações viciantes o dia inteiro.

Descanso total

Fase em que estou agora. A minha intenção é tentar não fazer nada ou fazer só o que der na telha, sem planejamento.

Confesso que estou meio perdida, porque não estou acostumada a ter vários dias em sequência sem compromissos. Eu percebi que até nas férias eu costumo marcar muitas coisas e me planejar para resolver problemas pendentes. E estar sem nada para fazer além do meu mate todos os dias tem sido meio estranho.

Quando sinto falta de fazer algo, estou tentando focar em ler e escrever para não ficar no celular.

Hobbies

Nessa fase, eu pretendo fazer todos os hobbies que eu sempre terminava o dia de trabalho querendo fazer, mas estava muito cansada para me dedicar.

Costura, bordado, pintura, impressão 3D, programação e o que mais me chamar a atenção nesse período. Essas atividades provavelmente vão ser compartilhadas aqui no blog, porque acredito que vão gerar resultados interessantes.

Se tudo der certo, eu vou sair desse sabático sabendo o que eu gosto realmente de fazer no meu tempo livre.

Atualização para o mercado de trabalho

A etapa final do meu sabático vai ser focada no meu retorno para o mercado de trabalho.

Eu já estou fazendo Cambly para melhorar o meu inglês e vou focar em entender como está o mercado de trabalho internacional. Também pretendo compartilhar aqui no blog como vai ser essa jornada e compartilhar os resultados.

Se a carreira internacional não der certo, vou retomar o foco para o mercado nacional. Ainda preciso definir quanto tempo vou poder ficar participando de processos seletivos internacionais antes de precisar mudar a rota.

Organização financeira

Já compartilhei sobre a minha organização financeira para o sabático, mas existem algumas restrições que eu vou impor na minha rotina para que ela dê certo.

Eu pretendo limitar bastante o delivery. Querendo ou não, mesmo um delivery barato é mais caro do que uma comida feita em casa. Com o tempo livre que eu vou ter, fica mais fácil me dedicar na cozinha e fazer algumas receitas que tenho guardadas há tempos.

Antes do sabático, eu também zerei o meu cartão de crédito e pretendo seguir com ele sem nenhuma parcela. Atualmente, pago tudo no cartão por causa dos pontos e tem sido mais fácil controlar os meus gastos assim ao invés de pagar tudo no pix. Dessa forma, a fatura passa a ser literalmente o quanto eu gastei no mês.

Finalmente, eu pretendo passar a controlar os meus gastos com um foco maior em projeções futuras. Atualmente, eu olho muito para o mês atual, sem me preocupar tanto com os meses seguintes. Mesmo sem parcelar no cartão, acho que essa vai ser uma mudança importante para entender quando posso me permitir ou preciso me controlar mais em algum mês.

Eu fiz um planejamento bem tranquilo, que, apesar de exigir algum controle maior dos gastos, não vai me impedir de fazer algumas atividades para me distrair durante o sabático.

Não quero ser muito controladora durante o sabático e espero que essa preparação seja o suficiente. Ainda estou lendo um livro sobre o tema que tem muitas sugestões interessantes e espero descobrir que o que eu estou fazendo está alinhado com os casos de sucesso.

Espero que estar compartilhando sobre a minha jornada no sabático esteja sendo útil.

Até a próxima!

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