Aplicativos do Wellhub

Atualmente, tenho uma assinatura do Wellhub (antigo Gympass) para usar a academia. E, por mais que exista um plano mais barato na academia, acabo seguindo com o Wellhub por causa dos aplicativos. Considerando o valor de cada aplicativo incluído no plano, o valor da assinatura vale muito a pena.

Dependendo do seu plano, você tem acesso a uma quantidade diferente de aplicativos. Segundo o site do Wellhub, a partir do plano Silver já é possível ter acesso a todos os disponíveis.

Como já comentei com algumas pessoas sobre os aplicativos e praticamente nenhuma delas aproveitava esse benefício, decidi escrever esse post compartilhando os que mais uso.

Deixando claro que, ao assinar um plano, você tem acesso ao aplicativo de graça. Os preços que vou listar em cada um deles correspondem ao valor para assinar por fora da parceria.

Strava

• Descrição: aplicativo para monitorar e analisar atividades físicas
• Preço: R$ 22,90 por mês ou R$ 149,90 por ano

Eu não uso tanto o Strava porque sou mais adepta do Samsung Health. Mas costumo usar o aplicativo para acompanhar os desafios criados por outras pessoas.

Também gosto de ver as atividades das outras pessoas para me motivar a me exercitar. Dependendo de quem você conhece dentro do aplicativo, é provável que tenha alguém que posta todos os dias que está fazendo alguma coisa.

Desrotulando

• Descrição: aplicativo para consultar informações nutricionais de diversos produtos
• Preço: R$ 34,90 por ano

Depois que conheci a Rita Lobo e o Panelinha, passei a prestar mais atenção no que como. Com o Desrotulando, passei a prestar mais atenção ainda ao que compro no supermercado. Essas duas fontes de informação se complementam muito bem para fazer uma dieta de verdade.

É impressionante a quantidade de alimentos que se vendem como saudáveis e possuem vários aditivos escondidos. Se você não tem o costume de ler a lista de ingredientes das embalagens ou não tem conhecimento suficiente para entender sobre o que está comprando, esse aplicativo é muito útil.

Basta escanear o código de barras na embalagem que, caso esteja disponível no aplicativo, o produto junto de uma nota vai ser exibido. As notas são coloridas, então você bate o olho e já sabe se é um produto saudável de verdade de acordo com a cor. Também é possível cadastrar produtos que ainda não estão disponíveis.

Storytel

• Descrição: serviço de assinatura de e-books e audiolivros
• Preço: R$ 19,90 por mês

Eu era assinante do Audible, mas, como não estava ouvindo num bom ritmo o conteúdo disponível, acabei cancelando. Justamente por isso, fiquei muito feliz quando vi o Storytel disponível na minha assinatura.

Ainda estou explorando o catálogo, mas já encontrei alguns bons títulos para ouvir.

Maia

• Descrição: um assistente pessoal de saúde inteligente para mulheres
• Preço: R$ 15,99 por ano

Eu já pagava esse aplicativo antes de ter o Wellhub e gosto muito de usar ele para acompanhar o meu ciclo e o uso do meu anticoncepcional.

Além de ser possível usar como um diário para registrar como você está durante o mês, o aplicativo também exibe várias dicas de acordo com o momento atual do ciclo.

Fabulous

• Descrição: apoio para fazer mudanças conscientes e criar hábitos saudáveis
• Preço: R$ 14,99 por mês

É por causa desse aplicativo que eu levanto todos os dias de manhã e tomo um copo d’água antes de fazer qualquer outra coisa.

O formato de receber cartas com desafios para criar novos hábitos é bem interessante. Tenho que retomar as minhas cartas, mas só de ter criado esse hábito da água matinal já sei que o aplicativo funciona, só depende do meu comprometimento.

Headspace

• Descrição: meditações, exercícios para aliviar o estresse, recursos para dormir
• Preço: US$ 12,99 por mês ou US$ 69,99 por ano (na cotação atual: R$ 118,20 por mês ou R$ 413,86 por ano)

Gosto bastante das meditações do Headspace e nunca passei do tempo de teste gratuito porque sempre achei ele muito caro. Depois que assinei o Wellhub, esse foi o primeiro aplicativo que baixei.

As meditações podem ter o áudio configurado, com opções como aumentar o som de fundo ou baixar o som da voz. Mas o aplicativo não é feito somente de meditações. Existem desafios e conteúdos sobre como levar uma vida mais leve.

Calm

• Descrição: aplicativo para apoiar você a ter menos estresse, dormir mais e viver de maneira consciente
• Preço: US$ 69,99 por ano (na cotação atual: R$ 413,86 por ano)

Muito parecido com o Headspace, também tem exercícios, meditações, cursos e áudios para desacelerar a mente.

Lojong

• Descrição: treine sua mente com práticas de meditação
• Preço: R$ 12,90 por mês no plano anual

Mais um aplicativo de meditação. Como já deu para perceber, eu baixei praticamente todos.

O que mais gosto do Lojong é que ele tem um timer para meditação que pode ser personalizado. Dá para escolher o tempo e o som de fundo para meditar.

Meditopia

• Descrição: o apoio diário para o seu bem-estar mental
• Preço: R$ 199,99 por ano

Esse é o aplicativo que baixei mais recentemente, mas não fiz o teste completo ainda. De qualquer forma, gosto de todos os aplicativos que nos ajudam a focar e ter uma vida melhor. Por isso, fica a recomendação aqui também.

Cingulo

• Descrição: ajuda você a superar seus problemas emocionais
• Preço: R$ 29,90 por mês ou R$ 199,90 por ano

O aplicativo tem um teste de perfil emocional, um programa personalizado de terapia e um diário emocional.

É mais parecido com um terapeuta online do que com um guia de meditação online.

Eu assino o plano Silver e pago R$ 139,90 por mês. Eu tenho todos esses 10 aplicativos que incluí no post instalados, o que significa que estou economizando aproximadamente R$ 274,16 por mês.

Alguns preços eu não consegui encontrar de forma direta nos sites e busquei no Google Play e na App Store. Por isso, essa conta é aproximada. De qualquer forma, dá para perceber que a economia é bem grande.

Espero que tenha sido útil compartilhar esses aplicativos contigo. Caso você tenha o Wellhub e use algum desses ou dos outros aplicativos disponíveis, vale a pena fazer essa economia.

Até a próxima!

Copiar link